En el artículo anterior explicamos la Postura para Pararse Correctamente, una técnica psicofísica inicial para nuestra Rutina de Trabajo Psicofísico. En este post vamos a continuar armando esta rutina, la que podrás implementar como una…
En nuestro artículo anterior hablamos de cómo iniciar el camino de la Autorrealización. En este vamos a continuar avanzando en el tema, empezando por armar una rutina de trabajo psicofísico diseñada para que puedas implementarla…
¿Te preguntás cómo iniciar el camino de tu Autorrealización? ¿Estás buscando dar tus primeros pasos en el Yoga? Una de las tareas principales que deberías encarar en esta primera etapa es conectar cuerpo y mente….